Brain fog

Brede interesse en een zee aan creatieve ideeën, erg handige eigenschappen als je wilt gaan ondernemen, als je het mij vraagt. Ik heb meerdere ideeën waar ik razend enthousiast over ben en waarvan ik zeker weet dat het een gat in de markt gaat zijn. Vervolgens beginnen er in sneltreinvaart allemaal gedachten door mijn hoofd te spoken van wat er allemaal nodig is om zo’n idee tot leven te wekken en raakt mijn autistische hoofd direct overweldigd en functioneert niet meer. Overprikkeling is een bekend probleem in de wereld van een autist. Dat is dan weer een minder handige eigenschap als je wilt gaan ondernemen. Er komt namelijk heel veel op je af.

Mijn trigger voor een error 404 in mijn hoofd komt vooral van alle dingen die bij mijn idee komen kijken, waarvan ik (nog) niet weet hoe het werkt. Dingen die ik nog nooit eerder heb gedaan. Ik heb daar namelijk geen beeld van. Het is als een soort dichte mist op je route, je hebt geen overzicht en ziet niet waar je heen moet. Je weet alleen dat je bestemming daar ergens ligt. Een enkele nieuwe vaardigheid aanleren of uitzoeken gaat prima, maar zodra dat er (veel) meer zijn, en dat is doorgaans zo, dan overweldigt mij dat en krijg ik vaak een soort moedeloos gevoel over me heen omdat ik niet weet waar ik moet beginnen en het voor mijn gevoel eeuwen gaat duren om dat allemaal uit te zoeken.

Als ik iets tofs bedenk, dan wil ik dat NU. Het gebrek aan ondernemerservaring zorgt er echter voor dat ik niet goed weet wat ik nodig heb, wie ik waarvoor nodig heb, waar ik leveranciers kan vinden, hoe groot de financiële investering is die nodig is, hoe dat te financieren, hoe ik een schatting kan maken van de mogelijke opbrengsten en hoe ik de markt moet benaderen. En dan, dichte mist en kortsluiting!

Dat het brein niet de beste plek is om informatie op te slaan, is niet heel verrassend. Het brein is onbetrouwbaar, onzorgvuldig, selectief en subjectief. Ook is de opslagcapaciteit (zeer) beperkt (vergeleken met moderne technologie). Dat betekent dat de meeste informatie die je binnen krijgt, in je hoofd niet (goed) zal blijven hangen. Mijn autistische hoofd gaat ook nog eens sneller dan het licht en van de hak op de tak, waardoor het overzicht snel zoek is en het vreselijk chaotisch kan zijn daar binnen. Daarnaast speelt afleiding een enorme rol in mijn leven. Als ik bijvoorbeeld naar de schuur loop om iets te pakken, weet ik eenmaal daar aangekomen, niet meer wat ik ging pakken. Ken je dat?

Ik had het hierboven over ondernemingsplannen, maar ook bij teveel drukte in mijn privéleven kan ik een error in m’n hoofd krijgen. Bijvoorbeeld als ik me bedenk dat ik nog een berg was op moet vouwen, moet stofzuigen, de boodschappen nog moet doen en 2 verjaardagsfeestjes heb in 1 weekend, overvalt me het gevoel dat er ineens veel minder tijd overblijft voor de dingen die ik nog WIL doen en heb ik het gevoel dat ik geen steek vooruit kom. Als ik dan een eitje moet koken en ik daar pas geleden een nieuwe eierkoker heb voor gekregen, maar die nog niet eerder heb gebruikt en dus nog niet weet hoe hij werkt, dan blokkeert mijn brein en past dat piepkleine beetje nieuwe informatie er gewoon niet meer bij. Geloof me, er is weinig zo simpel als een eierkoker, maar ik pakte m’n oude steelpannetje, omdat ik daar niet bij na hoefde te denken. M’n brein was er gewoon even klaar mee. Overspoeld, overprikkeld en uitgeschakeld. Er bestaat trouwens een mooie Engelse term voor dit fenomeen: Brain fog.

Om het overzicht te houden en te zorgen dat ik dingen gedaan krijg, heb ik het een paar jaar geleden over een andere boeg gegooid: Ik ben alles gaan opschrijven. Letterlijk. Dus niet typen in mijn telefoon of op de computer, maar letterlijk schrijven in een notitieboekje. Mentaal maakt dit een wereld van verschil. Ik kon namelijk alles loslaten. Ik hoefde niet meer bang te zijn dat ik iets zou vergeten, want dat boekje onthoudt het voor mij en ik weet altijd waar dat boekje ligt. Schrijven ontspant ook. Het dwingt je om even te vertragen en je tijd te nemen, want hoe sneller je schrijft, hoe moeilijker die kraaienpoten leesbaar zijn :-)

Nu denk ik ook graag een beetje aan het milieu en eindeloos papiertjes volschrijven en weer weggooien, is wellicht niet heel milieuvriendelijk. Ik ben daarom bij uitwisbare notitieboekjes uitgekomen. Check vooral de informatiepagina die ik hierover heb gemaakt in mijn shop en mocht je er ook een willen bestellen, zou ik je heel dankbaar zijn als je dat via mijn linkje doet!

Hoewel het boekje voor mij een geweldig geheugensteuntje is, zie ik het niet als oplossing om hele project- of ondernemingsplannen op uit te werken. Ik weet dat daar gespecialiseerde software voor bestaat, maar daar heb ik nog niet eerder mee gewerkt. Daarnaast kan dit natuurlijk ook gewoon in een map op je computer met standaard software als Word en Excel. Ik heb hier nog niet echt een vaste werkwijze voor. Daarom ben ik erg benieuwd hoe jij je ideeën uitwerkt. Welke tools gebruik jij hiervoor en waarom werkt dat zo goed?